Både børn som voksne kan fra tid til anden opleve problemer med at sove; Dette er nemlig en helt naturlig ting, som sker for alle. Det er dog rigtig frustrerende, hvis disse problemer fortsætter over tid – specielt når det er ens barn, som har svært ved at sove. Hvis du har svært ved at …
Sover dit barn dårligt om natten?: 3 mulige grunde til at dit barn har søvnproblemer Læs mere »
Det kan være svært at finde motivation til at dyrke motion, når man er træt efter en lang arbejdsdag. Har du også mest lyst til at smide dig på sofaen, og glemme alt om træningen? Hvis det er tilfældet, bør du prøve at gøre træningen til noget, som du forbinder med glæde og munterhed. Du …
Bevægelse er hvad der driver os i vores dagligdag. Dengang vi var små, lærte vi at kravle, at tage det første skridt og i det hele taget at tumle rundt. Bevægelse bør være omdrejningspunktet for dit barns motoriske udvikling. Når dit barn bevæger sig, vil der altid være kropslige udfordringer, men som tiden går, skaber …
Vi kender det alle lidt for godt – endelig er det ferie og sammen med ferie hører en periode hvor alle skyldfølelser og træningstanker kastes bort og erstattes med hygge, lækker udenlandsk mad, billige isdesserter og ren afslapning. Desværre betyder dagene med luksuriøs feriehygge også at mens du slapper af, strammes buksetaljen til dag for …
Leg dig i form efter ferien: Hvem siger fitness ikke er sjovt! Læs mere »
ANNONCE – Sponseret indhold Legetøj er omfattet af EU’s Legetøjsdirektiv (2009/48/EF). Direktivet definerer legetøj som ”produkter, der udelukkende eller delvist er konstrueret eller beregnet til, at det skal bruges af børn under 14 år under leg”. I den forbindelse er det vigtigt at overveje om produktet har legeværdi for børn under 14 år. Har produktet …
Har du givet op på fyldte træningscentre, tunge maskiner og en demotiveret tilgang? Så kan det være, det er nu, du skal give dig selv lov til at investere i et løbebånd. Vidste du, at hjemmetræning er mindst ligeså effektivt, som hvis du bevægede dig op i træningscenteret? Så længe du holder det ved lige, …
Som forælder kan det ofte være surt at skulle opretholde familielivet. Indkøb, madlavning og rengøring er tjanser, som følger med i det at være en familie, men det gør dem desværre ikke sjovere. Der er dog måder, hvorpå man kan komme udenom det sure aspekt af de opgaver, som din rolle i familien fordrer. Der …
Mangler du en hobby, der træner præcision, fokus og ro i kroppen, og vil du gerne ud under åben himmel? Hvis du kan svare ja til dette og er fyldt 18 år, bør du overveje at købe et luftgevær. Når først du har geværet, kan du næsten gå i gang med det samme. Du behøver …
